반응형 자전거2 자전거 라이딩 초보자가 자주 하는 실수 TOP5 🚴 자전거 라이딩 초보자가 자주 하는 실수 TOP5🤔 자전거 탈 줄 안다고 *다 잘하는 건 아니죠!*초보일수록 놓치기 쉬운 실수들, 알고 있으면 *사고도, 고생도 미연에 방지*할 수 있어요!안녕하세요! 😊 자전거 입문 후, 처음 맞이하는 *라이딩 시즌* 앞두고 계신가요?저도 처음엔 *헬멧조차 안 쓰고* 신나게 달리다가 낭패를 본 적이 있는데요…💦오늘은 그런 저의 실패 경험을 바탕으로, "자전거 초보자들이 자주 하는 실수 TOP5"를 찐! 현실 사례 중심으로 풀어보려고 해요. 📋 목차#1. 적절하지 않은 복장 선택#2. 타이어 공기압과 기본 정비 소홀#3. 브레이크 사용 미숙으로 인한 사고#4. 체력 안배 없이 무리한 코스 선택#5. 방향 지시 없이 도로 주행🔧 안전한 라이딩을 위한 체크리스트.. 2025. 4. 7. 다이어트 운동 추천 5가지 준비, 장단점 알아보기 안녕하세요. 영민자입니다. 요즘 다이어트에 관심이 많은 분들이 많으실 거예요. 그래서 오늘은 제가 평소에 실천하고 있는 다이어트 운동을 소개해드리려고 해요. 함께 보면 좋은 글 다이어트 음식 추천, 칼로리 낮은 음식 Top 5 다이어트 음식 추천, 칼로리 낮은 음식 Top 5 안녕하세요. 영민입니다. 요즘 많은 분들이 건강과 다이어트에 관심을 가지고 계시잖아요? 그래서 오늘은 저희가 다이어트를 할 때 자주 먹을 수 있는 칼로리 낮은 음식들을 소개해드릴게요. 건 yosepsujin693.tistory.com 다이어트 식단: 건강한 체중 감량을 위한 최고의 방법 5가지 다이어트 식단: 건강한 체중 감량을 위한 최고의 방법 5가지 다이어트를 시작할 때, 가장 중요한 것 중 하나는 균형 잡힌 영양소 섭취입니다... 2024. 1. 23. 이전 1 다음 반응형
