반응형 군발성두통1 🤯 스트레스와 두통: 밀접한 관계와 효과적인 관리 방법 스트레스받으면 머리가 지끈거린 적 있나요? 😵💫스트레스와 두통은 떼려야 뗄 수 없는 관계입니다. 긴장하거나 압박을 받을 때 두통이 시작되는 이유는 무엇일까요? 🤔이번 글에서는 스트레스와 두통의 관계, 두통의 종류, 그리고 효과적인 관리 방법에 대해 알아보겠습니다! 📝💥 스트레스와 두통의 관계스트레스는 우리 몸의 자율신경계를 자극하여 근육 긴장, 혈관 수축 등의 변화를 일으킵니다. 😣이러한 변화는 두통을 유발하거나 기존 두통을 악화시킬 수 있습니다.특히 만성적인 스트레스는 두통의 빈도와 강도를 증가시키는 주요 원인 중 하나로 작용합니다.✅ 즉, 스트레스가 쌓이면 두통도 더 자주, 더 심하게 나타날 수 있다는 것!🔎 스트레스와 관련된 두통의 종류1️⃣ 긴장성 두통 (Tension Headach.. 2025. 2. 20. 이전 1 다음 반응형
